JR元町駅近くの当ジムでは、経験豊富なスタッフがお一人お一人の目標に合わせたパーソナルトレーニングをご提案。
運動初心者からアスリートまで、幅広いニーズ・年齢に対応可能なフィットネスマシンをご用意しております。

人間本来の動きへ

病気や怪我をしない身体づくり・パフォーマンスUP・姿勢を良くするボディメイクなど、お一人お一人の夢や目標が実現し、理想の自分になって、更に豊かな人生を送れるようにプランニングいたします。

ジムのご利用料金

ご利用料金

パーソナルトレーニング 60分

ビジター
8,800円
シルバー
8,360円
ゴールド
7,920円
プラチナ
7,040円

フリートレーニング 60分

ビジター
5,500円
シルバー
5,170円
ゴールド
4,950円
プラチナ
4,400円

※初回の方はフリートレーニングをお選びいただけません。

メンバー特典

※各メンバーになるためのチャージをされるごとに特典が付与されます。
※チャージの有効期限はありません。

ゴールドメンバー特典
トレーニング毎にプロテイン1杯無料
ホワイトニング1回無料
プラチナメンバー特典
トレーニング毎にプロテイン1杯無料
ホワイトニング2回無料
マシン紹介

マシン紹介

TECHNO GYM

トップアスリートやセレブリティから愛用されるイタリアの最新フィットネスマシンです。オリンピックの選手村でも導入されるこのマシンは上質な素材とデザインでより良質なトレーニングを生み出すことができます。

イタリアの最新フィットネスマシン「TECHNO GYM®」
  • ジムのフィットネスマシン「SKILLMILL」

    SKILLMILL

    自分の力でマシンを動かす自走式のマシンです。エクササイズをしながら速度や強度の調整を行うことができます。

  • ジムのフィットネスマシン「SKILLTOOLS」

    SKILLTOOLS

    それぞれの目的に合わせて10種類以上のトレーニングアイテムの中から選択し、活用することで、体幹やバランス能力の強化ができます。

  • ジムのフィットネスマシン「KINESIS」

    KINESIS

    約400種類もあるエクササイズの中から選択することで自身に合った良質なトレーニングを行うことができます。

REFLEXIBLE

動きながら体を休める”積極的休養”を主とした動的ストレッチマシンで、滑らかでしなやかな身体を手に入れることができます。怪我や肩こり・腰痛とは無縁の身体を目指しましょう。

動的ストレッチマシン「REFLEXIBLE」
  • ジムのフィットネスマシン「アッパーボディーモーション」

    アッパーボディーモーション

    肩甲骨および肩甲骨の周りの筋肉をストレッチします。
    肩こりなどの障害を予防・改善します。

  • ジムのフィットネスマシン「ペックオープン」

    ペックオープン

    大胸筋・肩甲骨の周辺筋のストレッチ。
    上半身の可動域が広くなることで、猫背などの改善が期待できます。

  • ジムのフィットネスマシン「ヒップジョイント180」

    ヒップジョイント180

    股関節・太もものストレッチ。
    腰痛などの下半身に生じる障害の改善・予防が期待できます。

  • ジムのフィットネスマシン「GHC-EX 45」

    GHC-EX 45

    股関節、ももの裏をストレッチすることで、下半身の浮腫や体前屈が大きく変化します。

パーソナルトレーニングのコースプランのご提案

コースプランのご提案

カウンセリングと測定及び、スクリーニングを行い、お客様の状態をより変化がわかる様、明確に把握させて頂きます。そして、一人一人の状態や目標に適したトレーニングプランを提案致します

ビジター・メンバーのパーソナルトレーニングまでの流れ

パーソナルトレーニング+カウンセリング

専門のトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングとカウンセリングを受けていただけます。お客さまお一人お一人のペースや状態に合わせてカスタマイズさせていただきますので、無理なく最善のトレーニングをお受けいただけます。

専門のトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニング+カウンセリング
  • 1

    カウンセリング

    当店初回ご来店のお客様は最初に無料カウンセリングをさせて頂きます。
    しっかりとお客様のニーズや課題を把握し、長期的なサポートを行います。

  • 2

    スクリーニング(動作評価)

    より日々の変化を実感して頂く為、現状のお客様の柔軟性、機能性、体力を数値化し、分析致します。
    (コース初日分の90分メニュー時に行います)

  • 3

    パーソナルトレーニング

    カウンセリング・スクリーニングの結果をもとに、お客様個々に最適なトレーニングプログラムを提案致します。
    *コロナ対策もしっかり行い、現状、ジムエリアは1時間2名までとさせていただいております。

  • 4

    アフターカウンセリング

    当日のトレーニングとお客様の状態を見て、次回以降のトレーニング、目標に対してしっかりとご提案させていただきます。

フリートレーニング一時休止しておりましたが再開しております

※コロナウイルス感染拡大防止のため、フリートレーニングを一時休止しておりましたが、再開致しました。今後、状況次第でまた休止する場合はお知らせ致します。

フリートレーニング再開のご案内
トレーニング後のメンテナンスについて

MAINTENANCE

理想の健康的な身体に近づけるためには、筋力アップだけではなく体の軸を美しく整えていくことも重要です。ラグナニゲルは本質的な美と健康を手に入れるために、体のメンテンナンス(整体)もご提供しております。プラチナメンバーになりますとトレーニングの他に、整体を含めた最適なご提案を行わせていただいております。トータルで健康と美を追求したい方は是非ご利用ください。

JR元町駅から徒歩3分。最新フィットネスマシンでトレーニングができるジムです。

ストレッチマシンやテクノジム社の高性能な最新フィットネスマシンを使ってトレーニングを行えるJR元町駅から徒歩3分のジムです。

専門のトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングは、お客様の課題にしっかりと寄り添ったプランをご提案いたします。

経験豊富なスタッフが運動初心者からアスリート、健康維持や美容目的など様々用途に合わせたトレーニング行います。

FACILITIES 施設案内

  • パウダールーム

    POWDER ROOM パウダールーム

    クレンリネスにこだわり常に清潔で快適な空間の提供を目指しております。ラグナニゲルが厳選したコスメもご用意しております。

  • ロッカー

    LOCKER ロッカー

    ロッカーをご用意しております(貴重品はお客さまご自身での管理をお願いいたします)。シャワールームではアメニティグッズも完備しておりますので、ご持参いただく必要はございません。

  • シャワールーム

    SHOWER ROOM シャワールーム

    施設ご利用の方はどなたでもご利用いただけます。お時間ある際は是非ご利用ください。

神戸市中央区のジムなら美と健康のサポート LAGUNA NIGUEL

神戸市中央区のLAGUNA NIGUEL(ラグナニゲル)は、ジム・スパ・メンテナンス(整体)の3つのメニューをご用意するウェルネスサロンです。
用途に合わせて様々なプランをご提案しております。

スポーツジムでは、運動初心者からアスリートまで、幅広いニーズに対応可能なフィットネスマシンをご用意しております。
パーソナルトレーニングでは、お一人お一人のペースや状態に合わせたトレーニングをご提案いたしますので、無理なく最善のトレーニングを受けることができます。

また、パウダールームもご用意しておりますので、女性の方も安心してご利用いただけます。

店舗内の見学も可能ですので、予約フォームよりご来店予約をお願いいたします。