なりたい自分になる。

健康増進、疾病予防、可動域改善、姿勢改善、ボディメイクなど、お一人お一人の夢や目標が実現し、理想の自分になって、更に豊かな人生を送れるようにプランニングいたします。

ご利用料金

トレーニングを集中的に行いたい方向け

  • ゴールド会員

    25,000円

    GYM
    パーソナルトレーニング90分:1回/月
    フリートレーニング60分:4回/月 
    ゴールド会員特典
    トレーニング毎にプロテイン1杯無料
    ホワイトニング1回無料

    ※更新するごとに特典が付与されます

身体をトータルで整えたい方向け

  • プラチナ会員

    40,000円

    GYM
    パーソナルトレーニング90分:1回/月
    フリートレーニング60分:4回/月
    MAINTENANCE
    評価:1回/月
    施術:4回/月
    プラチナ会員特典
    トレーニング毎にプロテイン1杯無料
    ホワイトニング2回無料

    ※更新するごとに特典が付与されます

ビジター(単発)でのご利用も可能です

  • ビジター料金

    パーソナルトレーニング:8,000円/1回
    フリートレーニング:6,000円/1回

マシン紹介

TECHNO GYM

トップアスリートやセレブリティから愛用されるイタリアの最新フィットネスマシンです。オリンピックの選手村でも導入されるこのマシンは上質な素材とデザインでより良質なトレーニングを生み出すことができます。

  • SKILLMILL

    自分の力でマシンを動かす自走式のマシンです。エクササイズをしながら速度や強度の調整を行うことができます。

  • SKILLTOOLS

    それぞれの目的に合わせて10種類以上のトレーニングアイテムの中から選択し、活用することで、体幹やバランス能力の強化ができます。

  • KINESIS

    約400種類もあるエクササイズの中から選択することで自身に合った良質なトレーニングを行うことができます。

REFLEXIBLE

動きながら体を休める積極的休養を主とした動的ストレッチマシンで、滑らかでしなやかな体を手に入れることができ、怪我の予防、肩こり、腰痛といった障害を改善・予防することができます。

  • アッパーボディーモーション

    肩甲骨および肩甲骨の周りの筋肉をストレッチします。
    肩こりなどの障害を予防・改善します。

  • ペックオープン

    大胸筋・肩甲骨の周辺筋のストレッチ。
    上半身の可動域が広くなることで、猫背などの改善が期待できます。

  • ヒップジョイント180

    股関節・太もものストレッチ。
    腰痛などの下半身に生じる障害の改善・予防が期待できます。

  • GHC-EX 45

    股関節、ももの裏をストレッチすることで、下半身の浮腫や体前屈が大きく変化します。

個別プランのご提案

まずは測定を行い、お客さまの状態を明確に把握させていただきます。
そして測定結果をもとに、お客さまの目標や強度に合ったトレーニングプランをご提案いたします。
お一人お一人に最適化されたトレーニングで、より効果的に理想の肉体へと近づけていきます。

パーソナルトレーニング+カウンセリング

フリートレーニングに加え、専門のトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングとカウンセリングを受けていただけます。お客さまお一人お一人のペースや状態に合わせてカスタマイズさせていただきますので、無理なく最善のトレーニングをお受けいただけます。

所要時間:測定・トレーニング+カウンセリング(90分)

  • 1

    測定

    トレーニングを受けていただく前に、お客さまの身体組成を知っていただくことで、エクササイズでの変化をより感じていただけます。

  • 2

    トレーニング

    カウンセリングでお伝えいただいたお客さまの目標や理想をもとに、最適なトレーニングプログラムを提供いたします。

  • 3

    カウンセリング

    フリートレーニングでお客さまに目標が明確で良質なトレーニングを行っていただくために、トレーニング後にフィードバックを行わせていただきます。

フリートレーニング

フリートレーニングでは、お客さまの夢や目標にさらに近づいていただくために、自由かつ優雅にトレーニングを行う環境をご用意しております。近くのトレーナーがアドバイスいたしますので、お一人さまでも安心してご利用いただけます。

所要時間:トレーニング(60分)

MAINTENANCE

理想の健康的な身体に近づけるためには、筋力アップだけではなく体の軸を美しく整えていくことも重要です。ラグナニゲルは本質的な美と健康を手に入れるために、体のメンテンナンス(整体)もご提供しております。プラチナ会員になりますとトレーニングの他に、整体を含めた最適なご提案を行わせていただいております。トータルで健康と美を追求したい方は是非ご利用ください。

FACILITIES 施設案内

  • POWDER ROOM パウダールーム

    クレンリネスにこだわり常に清潔で快適な空間の提供を目指しております。再生医療で注目の先端成分である間葉系幹細胞上清液を配合したコスメもご用意しております。

  • LOCKER ロッカー

    ロッカーをご用意しております(貴重品はお客さまご自身での管理をお願いいたします)。シャワールームではアメニティグッズも完備されておりますので、ご持参いただく必要はございません。

  • SHOWER ROOM シャワールーム

    施設ご利用の方はどなたでもご利用いただけます。お時間ある際は是非ご利用ください。